有一種疾病，女性發(fā)病率是男性的8倍，而且30~50歲的女性是它重點(diǎn)“下手”的對(duì)象，這種病就是橋本氏甲狀腺炎。
橋本氏甲狀腺炎的病因及發(fā)展
(資料圖片)
橋本氏甲狀腺炎，也稱“橋本氏病”，是一種自身免疫反應(yīng)，由體內(nèi)抗體攻擊甲狀腺細(xì)胞所致。橋本氏甲狀腺炎的病因不明，可能跟遺傳有關(guān)，也可能跟環(huán)境（比如輻射、熬夜、壓力大）有關(guān)，碘攝入過量也可能是一個(gè)誘因。
橋本氏甲狀腺炎一般會(huì)經(jīng)歷下面這 3 個(gè)階段：
1
甲亢期
部分甲狀腺細(xì)胞被攻擊破壞，正常儲(chǔ)存在甲狀腺濾泡中的甲狀腺激素釋放到血液中，引起甲亢，出現(xiàn)心率加快、出汗、掉體重、心情煩躁等癥狀，不過橋本氏甲狀腺炎引起的甲亢幾乎都是一過性（在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)一次）的。
2
穩(wěn)定期
雖然抗體攻擊破壞了一定數(shù)量的甲狀腺細(xì)胞，但是剩下的細(xì)胞會(huì)自動(dòng)承擔(dān)起更多的責(zé)任，更加賣力地干活，分泌的甲狀腺激素依然能滿足生理所需，檢查甲狀腺功能正常，也沒有任何癥狀。這個(gè)階段可能存在很長的時(shí)間。
3
甲減期
抗體對(duì)甲狀腺細(xì)胞的攻擊過于嚴(yán)重，以至于大多甲狀腺細(xì)胞被破壞，剩下的細(xì)胞力不從心，分泌的甲狀腺激素不能滿足生理所需，就形成了甲減。甲減會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡、怕冷、便秘、掉頭發(fā)、頭發(fā)干燥、指甲變脆、情緒低落、體重增加、肌肉疼痛、排卵異常、性欲降低、記憶力下降等癥狀。
大多橋本氏甲狀腺炎最終都會(huì)發(fā)展成甲減，如果甲減控制不好，還容易出現(xiàn)甲狀腺腫大（影響外觀、吞咽或呼吸）、心臟功能低下、心臟肥大、心律不齊、“壞膽固醇”升高等問題。如果懷孕了甲減控制不好，還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶智力下降、自閉、言語遲緩。 好在，即使發(fā)展成甲減，我們可以通過科學(xué)的生活方式和用藥，不讓其惡化；此外橋本氏甲狀腺炎發(fā)展成甲減的過程也很緩慢，所以得了橋本氏甲狀腺炎也不用過于擔(dān)心。
橋本氏甲狀腺炎的 4 點(diǎn)飲食建議
橋本氏甲狀腺炎處于穩(wěn)定期，除了適當(dāng)限碘，飲食上沒有特別需要注意的，但是如果進(jìn)入了甲減期，飲食上最好做到以下 4 點(diǎn)。
1
限制飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇
2
充足膳食纖維
3
葷素搭配，注意補(bǔ)鐵
4
控制總能量
